Dobierz poduszkę

Strona główna

›

BLOG DR SAPPORO

BLOG DR SAPPORO

Poduszki do spania

Wybór odpowiedniej poduszki to nie lada wyzwanie. Najlepsza poduszka to taka, która oprócz wygody zapewni dobre podparcie kręgów szyjnych. Wybór poduszki zależy również od pozycji snu, budowy ciała i ewentualnych schorzeń kręgosłupa.

Jak skutecznie zwalczyć nocne poty?

5 czerwca 2024

Jaki aparat z maską CPAP kupić przy bezdechu sennym?

30 maja 2024

Aparat z maską CPAP to najbardziej skuteczne urządzenie medyczne stosowane w leczeniu bezdechu sennego. Sprawdź, który sprawdzi się u Ciebie!

Jak śpią dzieci i młodzież?

25 maja 2024

W wieku dwóch lat większość dzieci spędza więcej czasu na spaniu niż na jawie.

Czy warto stosować maskę CPAP?

20 maja 2024

Dowiedz się, jakie korzyści przynosi stosowanie maski CPAP w leczeniu obturacyjnego bezdechu sennego, a także jaki aparat CPAP będzie dla Ciebie najlepszy.

Na czym polega zasada 3C dla zdrowego snu?

15 maja 2024

Bezsenność dotyka coraz większą liczbę ludzi. Zasada 3C pozwala z nią skutecznie walczyć. Sprawdź, co zrobić, aby mieć zdrowy sen!

Ból biodra a wybór materaca

10 maja 2024

Materac odgrywa ważną rolę przy występującym bólu bioder. Często zaczynamy szukać cennych porad, które odpowiedzą na nasze pytania związane z bólem biodra, ale czy kiedyś przyszło nam na myśl, że nieodpowiednio dobrany materac może mieć swoje przysłowiowe “pięć groszy” w bólu?

Jak dobrać poduszkę ortopedyczną do swoich potrzeb?

5 maja 2024

Wybór odpowiedniej poduszki ortopedycznej to klucz do zdrowego i komfortowego snu. Odkryj, jakie czynniki mają wpływ na jakość snu i jak dokonać właściwego wyboru.

Jaką poduszkę stosować z maską CPAP?

30 kwietnia 2024

Chrapanie to problem, który można rozwiązać!

25 kwietnia 2024

Dlaczego poduszki na płaską główkę nie służą niemowlakom?

20 kwietnia 2024

Poduszki dla niemowląt zwiększają ryzyko niedotlenienia i śmierci. Nie zapewniają im zdrowia. Odkryj sekret poduszki na płaską główkę.

Lordozy i kifozy - jak działają i jak je korygować?

15 kwietnia 2024

Z zasady lordozy i kifozy to naturalne krzywizny kręgosłupa. Niekiedy jednak spłycają się lub pogłębiają. Co wtedy zrobić?

Dlaczego śpimy i dlaczego śnimy?

10 kwietnia 2024

Sen jest to stan czynnościowy układu nerwowego, podczas którego występuje brak ruchu oraz utrata świadomości. Po co śpimy i dlaczego mamy sny?

Jaki rozmiar poduszki ortopedycznej wybrać?

5 kwietnia 2024

Rozmiar ma znaczenie! Ale nie tylko rozmiar poduszki, lecz również jej projekt jest niezwykle ważny. Jak wybrać poduszkę dla siebie?

Jak wybrać odpowiednią poduszkę ortopedyczną na bolący kark?

30 marca 2024

Nie cierp z powodu bólu karku w nocy i o poranku. Dowiedz się, jakie poduszki na ból karku są najlepsze i jak utrzymać ich higienę. Znajdź najlepszą poduszkę dla siebie już teraz!

Spłycona lordoza szyjna to nie koniec świata!

25 marca 2024

Poznaj nietypowe pozycje do spania!

20 marca 2024

Pianka z pamięcią vs. pianka wysokoelastyczna - która lepsza?

15 marca 2024

Różnice między pianką visco, a pianką wysokoelastyczną są istotne. Sprawdź, jaki rodzaj pianki będzie dla Ciebie najlepszy.

Jak spacerowanie wpływa na zdrowie kręgosłupa?

10 marca 2024

Każdy z nas chodzi na spacery, ale nie każdy zastanawia się nad pytaniem czy spacerowanie ma wpływ na zdrowie kręgosłupa? Przychodzimy z poradnikiem, w którym odpowiemy na zadane pytanie.

5 sprawdzonych sposobów na zwiększenie higieny snu

5 marca 2024

Dobry sen to podstawa skuteczności w ciągu dnia. Sprawdź, co należy robić, aby zdrowo spać!

Jakiej produkcji poduszkę ortopedyczną wybrać?

1 marca 2024

Sposób produkcji poduszek ortopedycznych z pianki termoelastycznej ma wpływ na zdrowie. Dlaczego proces pneumatyczny jest lepszy niż chemiczny?

Ciasteczka na powitanie ;)

Szanowni Państwo! Celem świadczenia usług na najwyższym poziomie serwisu w naszej witrynie stosujemy pliki cookies. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących plików cookies oznacza, że będą one zapisywane w Państwa urządzeniu końcowym. Jeśli nie wyrażają Państwo na to zgody, uprzejmie prosimy o dokonanie stosownych zmian w ustawieniach przeglądarki internetowej.

Nie wyrażam zgody

Wyrażam zgodę

Podstawowe To rodzaj plików cookies, który jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania naszego sklepu internetowego. Dzięki nim możemy w bezpieczny sposób zrealizować Twoje zamówienie, zapamiętać Cię jako konsumenta po przejściu na inną stronę czy uzupełnić i zapisać dane adresowe podczas zakupów. Zablokowanie tych ciasteczek w przeglądarce może skutkować nieprawidłowym działaniem serwisu.
Analityczne To rodzaj plików cookies, który ma głównie zastosowanie biznesowe. Pliki te pomagają nam jednak także zrozumieć, w jaki sposób korzystasz z naszego sklepu internetowego, a także wskazać strony wymagające poprawy lub te, które spełniają swoją funkcję i cieszą się dużą popularnością. Co istotne, zebrane za ich pomocą informacje są anonimowe i na ich podstawie nie jesteśmy w stanie zidentyfikować danego konsumenta.
Personalne To rodzaj plików cookies, który analizuje Twoje zachowanie na stronie oraz preferencje zakupowe. Dzięki nim jesteśmy w stanie wyświetlać spersonalizowane dla Ciebie podpowiedzi produktów, dokonywać zmian w obrębie funkcjonalności strony oraz zamieszczać konkretne treści. Twoje dane mogą być wykorzystywane do ulepszania istniejących systemów i oprogramowania oraz opracowania nowych rozwiązań.
Reklamowe To rodzaj plików cookies, który pozwala nam na dostosowanie reklam do Twoich zainteresowań. Z ich pomocą podmioty, które z nami współpracują, takie jak Facebook czy Instagram, będą w stanie odpowiednio dopasować wyświetlane Tobie treści tak, aby były dla Ciebie użyteczne i odpowiednie.